Любитель полосатых кошаков (iunewind) wrote,
Любитель полосатых кошаков
iunewind

Categories:

Как готовиться к серфингу

Не то чтобы серф был для меня мечтой всей жизни но попробовать хотелось "всегда". К сожалению, серф бывает в относительно небольшом количестве мест мира, и до последнего времени никогда не складывалось. Когда в этом году вышло, что поджавшись и напрягшись, но вроде как можно будет съездить на Бали в том же формате, как я ездил в тай - я даже не особо интересовался, что там на Бали еще бывает. Мне вполне было достаточно того, что там будет серф.
И вот про серф и подготовку к нему я уже поинтересовался.
Статьи рассказали две вещи: учиться серфить надо обязательно, обязательно, ОБЯЗАТЕЛЬНО в серф школе. А лучше с инструктором. но хотя бы в школе или все, хуй у вас шо выйдет. Видеоуроки, туторы - все не то. Только школа и не важно что за групповой урок берут от 50$ а надо их штук семь.
Вторая - готовиться к серфу особо и не надо. Вам хватит в принципе общего ОФП, можно поделать стандартную круговую с отжиманиями, и лучше поплавать в бассейне.
Сейчас меня не отпускает конспираси-теорийное чувство, что все гуглящееся в рунете про серф является проплаченными статьями серфшкол либо стьятьями в менхелс от мудаков которые в жизни на доске не стояли. Надеюсь - это я не объективен и вообще со зла иначе какстрашножить.

Про серфшколу: она нужна, но ее ценность очень-очень неравномерна по вреемени. Первые пара занятий несут 50% полезности, последние - с выходом на лайнап - еще 50%. 3-5 занятий мужду этими важными дают крайне мало сверх того, что вы бы просто взяли доску и задрачивали данное на первых двух занятиях.

Про подготовку и вообще
И вот, наконецто, случился мой первый лайнап ("настоящий" серфинг, до этого новички тренируются в прибрежых уже упавших волах - "пене") и он ужасно разочаровал. Хотелось послать океан в преисподнюю, оторвать и выкинуть свои никчемные руки но сначала набить ими наглое ебало мудака, который написал что подготовка к серфу это просто офп (т.е. если вы и так не дрищ/жиробас а иногда тягаете гантели - то и не надо).
Проблема в том, что на лайнап надо сначала выплыть - т.е. прогрести через те самые метровые волны, на которых потом можно так весело скатиться. И это у меня получилось за полтора часа ровно два раза. Результат, как потом оказалось, вполне нормальный для нуба, если чутка не повезло с погодой, как и произошло в нашем случае.
Мякотка в том, что в гребле на доске, похоже, учавствуют какието ну ваааще никогда больше не используемые группы мышц. Первый проход на лайнап был относительно простым -  выплыть в аутсайд (место, где волны еще не встают и там можно отдыхать безмятежно покачиваясь) я кое как успел, хотя грести уже не мог. В дальнейшем даже приличные 5-10 минут отдыха ни дают ничего, прилично грести не выходит даже 10с, гдето через 5с руки  точно также падают плетьми.
При это "в целом" я не устаю и не задахыюсь, я вообще могу минут 40 бежать трусцой, и смогу даже просто плыть без доски в несколько раз дольше чем на ней. Но на доске все становиться так плохо, что хоть плачь, хоть кричи. Если выйти на волну вполне можно за те 5с гребли что "есть в запасе" то пробится через волны назад на лайнап - никак.

Разумеется, ни одна блудливая сука ни в говностатьях ни в серфшколах на первых уроках ни словом не обмолвиться, что результатом ваших недельных уроков будет ажно парочка-троечка заплывов на лайнап ну и сколько повезет раз поймать волну - от нуля до тех же двух-трех и если за серфшколы вполне понятно - зачем распугивать клиентов, то за статьи уже не очень,  посещают мысли о том, кто же заказывает эти статьи )

Ну и возвращаюсь к заголовку - единственным ценным советом, который я почитал до выезда - это совет походить в бассейн и погрести там от души несколько месяцев - это не совсем то, что на доске, но врядли в бассейне будет доска и все равно поможет.
Отдельно я бы предложил собрать из гладильной доски и двух табуреток подобие тренажора и взяв в руки утяжеления поимитировать греблю на доске. Тольку доску желательно чуть шире плеч, именно такой ширины серфовая и эта ее особенность и делает бесполезными плечевые мышцы, которыми мы привыкли грести без досок.
Серьезно, если планируется начать обучение - начните за пару месяцев развивать спецефическую греблю на доске. Ибо очень обидно после недели занятий, научившись кое как вспрыгивать, держать баланс и поворачивать оказаться в шаге от самого серфинга и бессильно смотреть на непреодлимые волные каждый раз отбрасывающие назад от лайнапа.
Для ориентации: с использованием всех правил (канал, дырка между сетами волн) здесь, на Бали, песчанном пляже Семиньяк с очень коротким выходом на лайнап и небольшими волнами весьма интенсивно грести все равно приходитя хотяы пару-тройку минут. Звучит не впечаляющее, но для статистики - гдето у половины нашей группы сил хватило только на один раз. После этого отдыхать надо, по видимому, в районе получаса, это вы как раз два раза за занятие заплывете. Если раньше - сил пройти прибой не хватает. Повторю - я немного слежу за форой и два раза в неделю бегаю по 20-40м, немного тягаю гантели, отжимаюсь и т.п. - толку от всего этого приминительно к серфу я увидел крайне мало.
Кстати, заплыть - еще не значит поймать волну даже у хорошего новичка на 4 пробы обычно не больше трех удачных, как правил - меньше, т.е. возвращаться надо будет часто.
Плюс по мерфи бывает что сразу после заплыва инструктора объявляют аут  - прет большая волна встающая раньше лайнапа и надо снова как можно быстрее грести в океан. Плюс надо еще гоняться за инструктарами на самом лайнапе. Ну и, разумеется, надо максимально интенсивно грести когда ловишь волну. Короче, грести надо процентов 90 времени и процентов 99 сил а все остальное занимает сцанные секунды. Так что мой совет - лучше начинать грести еще дома.

з.ы. На самом деле, я, конечно же, сгущаю краски. Просто в тот день неповезло с погодой. Мы пробовали потом серфить на лайнапе еще пару оставшихся дней и с выплыванием _таких_ проблем не было. Да, "долго", т.е. дольше десяти секунд ;) грести тяжело, но в обычный день на пляжеах Семиньяка/Куты вполне можно даже просто дырку между сетами (пачка крупных волн идущих одна за другой) поймать такую, чтобы чуть ли не ленивым шагом пройти до лайнапа и чутка догребя заплыть в аут. На первый план выходят другие проблемы - то самое отсутствие опыта, ловить волну самому - трудно.
Тем не менее, надеюсь эту запись найдут все новички, планирующие отпуск в местах с серфшколами - даже если с погодой все будет ок, лишние полминуты гребли, которые можно натренировать и дома никому на серфе не помешают. 
Tags: travel
Subscribe

  • И еще про бесполезный саппорт

    Одна из самых удивляющих меня каждый раз вещей с саппортом и официальным хелпом - их поразительная бесполезность. В некоторых случаях действительно…

  • Саппорт не рад вам помочь

    Уже не первый раз сталкиваюсь. Сам сайт айтишной/железной компании вроде как работает, т.е. все странички товаров открываются... но при попытке…

  • Ковидный провал

    Масштаб антипрививочных настроений вызвал у меня чувство «руки опускаются» примерно такого же уровня как очередная подборка новостей от независимо…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment