Category: спорт

Category was added automatically. Read all entries about "спорт".

designer

Уральские ГЛК: Банное, Абазаково, Мраткино, Аджигардак (Аша)


Открытие сезона 16-17 в Абзаково from Alexandr on Vimeo.


Я уже писал, что езжу с ю-тревелом на сплавы, но еще чаще чем на сплавы я езжу с ними кататься на сноуборде. Не то что бы я был фанатом катания, но как и со сплавом большая часть интереса там собственно молодежная движуха, компания итд итп. Туры рассчитаны на выходной день, отъезд в четверг в ночь, в понедельник в 6-8 утра уже в городе. Если строгий график на работе то среднестатическому пятидневщику отгул надо будет взять только на пятницу. Хотя лучше, конечно, освободить и понедельник, т.к. я вот в автобусе как то не особо сплю, особенно на обратном пути. Но у меня, к счастью, и графика нет ;)
Collapse )Обратный путь как правило относительно тихий, хотя один раз было наоборот - если по дороге на урал автобусная дискотека хотябы угомонилась часам к 4 ночи, то на обратном пути спать вообще не ложились. Хотя это все таки исключение.
В прошлом году на ютревел на пробу съездил и в Ашу. Там программа чуть другая т.к. размещались все в двух больших коттеджах (был один автобус) и катались только на самом Аджигардаке. В этом году в Аше решили провести закрытие.
Я не особый фанат катания, но в прошлом году попробовал фрирайд (или, наверное, правильнее это назвать катанием в лесу) и вот оно мне более-менее понравилось. Правда на трассе после фрирайде скучно уже просто до риска вывихнуть челюсть.
"Официально" фрирайда нигде кроме Аши нет, съезжаешь просто в лес рядом с трассой, но судя по многочисленным следам желающих хватает.
По ГЛК.
Абзаково-Банное-Мраткино находятся на расстоянии примерно 30-40минут друг от друга, т..е. вполне реально посмотреть все три места живя в одном из них.

ГЛК Банное, верхняя панорама
Банное. Главное достижение Банного - подъемник фуникулер. Самый офигенный вариант который только бывает - заходишь в вагончик, садишься, едешь глядя в панорамные окна. Ноги отдыхают, ветер не дует, тепло, красота. Садятся туда до 6 человек, и я еще ни разу не видел в Банном очереди. Максимум пропускаешь пару вагончиков (около 1-2 минут).
Трассы есть двух видов - две основные довольно похожие, умеренно крутые но с участками крутяков. И несколько упоротых крутяков непонятно для кого. Вероятно для любителей лететь вниз со скоростью 150кмч.
Съехать на фрирайд можно, получается довольно продолжительный маршрут в лесу рядом с основной трассой, причем можно уезжать и дальше в глубь, прыгать под подъемником итд но я не пробовал.
Collapse )
designer

Как готовиться к серфингу

Не то чтобы серф был для меня мечтой всей жизни но попробовать хотелось "всегда". К сожалению, серф бывает в относительно небольшом количестве мест мира, и до последнего времени никогда не складывалось. Когда в этом году вышло, что поджавшись и напрягшись, но вроде как можно будет съездить на Бали в том же формате, как я ездил в тай - я даже не особо интересовался, что там на Бали еще бывает. Мне вполне было достаточно того, что там будет серф.
И вот про серф и подготовку к нему я уже поинтересовался.
Статьи рассказали две вещи: учиться серфить надо обязательно, обязательно, ОБЯЗАТЕЛЬНО в серф школе. А лучше с инструктором. но хотя бы в школе или все, хуй у вас шо выйдет. Видеоуроки, туторы - все не то. Только школа и не важно что за групповой урок берут от 50$ а надо их штук семь.
Вторая - готовиться к серфу особо и не надо. Вам хватит в принципе общего ОФП, можно поделать стандартную круговую с отжиманиями, и лучше поплавать в бассейне.
Сейчас меня не отпускает конспираси-теорийное чувство, что все гуглящееся в рунете про серф является проплаченными статьями серфшкол либо стьятьями в менхелс от мудаков которые в жизни на доске не стояли. Надеюсь - это я не объективен и вообще со зла иначе какстрашножить.

Про серфшколу: она нужна, но ее ценность очень-очень неравномерна по вреемени. Первые пара занятий несут 50% полезности, последние - с выходом на лайнап - еще 50%. 3-5 занятий мужду этими важными дают крайне мало сверх того, что вы бы просто взяли доску и задрачивали данное на первых двух занятиях.

Про подготовку и вообще
И вот, наконецто, случился мой первый лайнап ("настоящий" серфинг, до этого новички тренируются в прибрежых уже упавших волах - "пене") и он ужасно разочаровал. Хотелось послать океан в преисподнюю, оторвать и выкинуть свои никчемные руки но сначала набить ими наглое ебало мудака, который написал что подготовка к серфу это просто офп (т.е. если вы и так не дрищ/жиробас а иногда тягаете гантели - то и не надо).
Проблема в том, что на лайнап надо сначала выплыть - т.е. прогрести через те самые метровые волны, на которых потом можно так весело скатиться. И это у меня получилось за полтора часа ровно два раза. Результат, как потом оказалось, вполне нормальный для нуба, если чутка не повезло с погодой, как и произошло в нашем случае.
Мякотка в том, что в гребле на доске, похоже, учавствуют какието ну ваааще никогда больше не используемые группы мышц. Первый проход на лайнап был относительно простым -  выплыть в аутсайд (место, где волны еще не встают и там можно отдыхать безмятежно покачиваясь) я кое как успел, хотя грести уже не мог. В дальнейшем даже приличные 5-10 минут отдыха ни дают ничего, прилично грести не выходит даже 10с, гдето через 5с руки  точно также падают плетьми.
При это "в целом" я не устаю и не задахыюсь, я вообще могу минут 40 бежать трусцой, и смогу даже просто плыть без доски в несколько раз дольше чем на ней. Но на доске все становиться так плохо, что хоть плачь, хоть кричи. Если выйти на волну вполне можно за те 5с гребли что "есть в запасе" то пробится через волны назад на лайнап - никак.

Разумеется, ни одна блудливая сука ни в говностатьях ни в серфшколах на первых уроках ни словом не обмолвиться, что результатом ваших недельных уроков будет ажно парочка-троечка заплывов на лайнап ну и сколько повезет раз поймать волну - от нуля до тех же двух-трех и если за серфшколы вполне понятно - зачем распугивать клиентов, то за статьи уже не очень,  посещают мысли о том, кто же заказывает эти статьи )

Ну и возвращаюсь к заголовку - единственным ценным советом, который я почитал до выезда - это совет походить в бассейн и погрести там от души несколько месяцев - это не совсем то, что на доске, но врядли в бассейне будет доска и все равно поможет.
Отдельно я бы предложил собрать из гладильной доски и двух табуреток подобие тренажора и взяв в руки утяжеления поимитировать греблю на доске. Тольку доску желательно чуть шире плеч, именно такой ширины серфовая и эта ее особенность и делает бесполезными плечевые мышцы, которыми мы привыкли грести без досок.
Серьезно, если планируется начать обучение - начните за пару месяцев развивать спецефическую греблю на доске. Ибо очень обидно после недели занятий, научившись кое как вспрыгивать, держать баланс и поворачивать оказаться в шаге от самого серфинга и бессильно смотреть на непреодлимые волные каждый раз отбрасывающие назад от лайнапа.
Для ориентации: с использованием всех правил (канал, дырка между сетами волн) здесь, на Бали, песчанном пляже Семиньяк с очень коротким выходом на лайнап и небольшими волнами весьма интенсивно грести все равно приходитя хотяы пару-тройку минут. Звучит не впечаляющее, но для статистики - гдето у половины нашей группы сил хватило только на один раз. После этого отдыхать надо, по видимому, в районе получаса, это вы как раз два раза за занятие заплывете. Если раньше - сил пройти прибой не хватает. Повторю - я немного слежу за форой и два раза в неделю бегаю по 20-40м, немного тягаю гантели, отжимаюсь и т.п. - толку от всего этого приминительно к серфу я увидел крайне мало.
Кстати, заплыть - еще не значит поймать волну даже у хорошего новичка на 4 пробы обычно не больше трех удачных, как правил - меньше, т.е. возвращаться надо будет часто.
Плюс по мерфи бывает что сразу после заплыва инструктора объявляют аут  - прет большая волна встающая раньше лайнапа и надо снова как можно быстрее грести в океан. Плюс надо еще гоняться за инструктарами на самом лайнапе. Ну и, разумеется, надо максимально интенсивно грести когда ловишь волну. Короче, грести надо процентов 90 времени и процентов 99 сил а все остальное занимает сцанные секунды. Так что мой совет - лучше начинать грести еще дома.

з.ы. На самом деле, я, конечно же, сгущаю краски. Просто в тот день неповезло с погодой. Мы пробовали потом серфить на лайнапе еще пару оставшихся дней и с выплыванием _таких_ проблем не было. Да, "долго", т.е. дольше десяти секунд ;) грести тяжело, но в обычный день на пляжеах Семиньяка/Куты вполне можно даже просто дырку между сетами (пачка крупных волн идущих одна за другой) поймать такую, чтобы чуть ли не ленивым шагом пройти до лайнапа и чутка догребя заплыть в аут. На первый план выходят другие проблемы - то самое отсутствие опыта, ловить волну самому - трудно.
Тем не менее, надеюсь эту запись найдут все новички, планирующие отпуск в местах с серфшколами - даже если с погодой все будет ок, лишние полминуты гребли, которые можно натренировать и дома никому на серфе не помешают. 
designer

О кругозоре и олимпиаде, которая хорошая, несмотря на то, что сейчас модно говорить наоборот

Прочитал щяс псто ненависти Тёмы по поводу олимпиады: http://tema.livejournal.com/1367351.html
Тема называет олимпиаду (а также фифа и т.п. вещи) скрытым рекетом, абсолютно ненужной хуйней. Ок, тоже мнение, его пренебрежение к спорту известно.
Но вот что меня заставило задуматься:

"Чтобы раз в несколько лет они принесли какую-то ничего не значащую медаль, о которой все забудут через день."

А потом  и вовсе:

Гораздо честнее частные лавки типа Нобелевской премии. Вы когда-нибудь слышали, чтобы в какой-нибудь стране открыли школу нобелевского резерва? Чтобы готовили ученых специально для получения премии? При этом нобелевку просто выдают за реальные заслуги. Просто раздают деньги. И лауреатов помнят потом много-много лет. А кто-нибудь помнит имена олимпийских чемпионов прошлой олимпиады? Кто-нибудь помнит, какая футбольная команда взяла олимпийское золото?

Очевидная глупость этой фразы была бы простительна какомунибудь неизвестному тролю-долбаебу но в данном случае точно известно, что пишет очень образованный, очень много видевший мир человек - тема был в какойто тьме стран, ездил в кучу экспедиций. Очевидно, даже если он очень нелюдим - людей то он все равно видит. Как можно продолжать считать что "всем похуй на спорт" с трудом укладыается в моей голове.
 Очевидно, что олимпийские достижения и подобные крупнейшие и престижные победы (а ля футбольные, например) именно что формируют спортивный, пардон за тафталогию, престиж страны на международной арене, а спортивный престиж влияет и на общий тоже. Не наравне с военной или экономической мощью, конечно, но сильно - я, например, из кучи африканских стран первыми вспомню чемто прославившиеся (типа зимбабве с их ультраинфляцией), и это будет, например, Кения за их бегунов. Нихуя в стране интересного нет, а вот олимпийские победы в беге запомнил даже я, которому на беговых олимпийцев похуй почти также как теме. Ну и разумеется, большие достижения на олимпиаде в общем медальном зачете почти равны экономической мощи страны вообще - побеждают на олимпиадах те страны, которые смогут подготовить много хороших спортсменов, а чтобы появился один чемпион, как известно, 10000 школьников должны ходить в секции, а это значит, что есть эти сотни тысяч не голодающих школьников и есть эти десятки тысяч секций. И да, Олимпийских чемпионов помнят, победы страны в общем зачете крупных соревнований помнят очень хорошо - назовите мне первую вещь, которая придет на ум на вопрос про достижения бразаилии? 90% людей скажут что они в футбол хорошо играют.
И, к слову, нобелевку тоже дают за всякую хуйню, а из нобелевских лауреатов те же 90% людей назовут только Энштейна, так что пользуясь темовской же логикой, нобелевка тоже хуйня бессмысленная.
Вообщем, долбоебизм этого очередного поста Тёмы (а он пишет подобное перед каждым крупным спортивным событием) заставил задуматься над тем, насколько узок может быть кругозор даже у умных и очень образованных в широком смысле слова людей. Вот ты видел мир и видишь что очень многим спортивные достижения важны - но продолжаешь утверждать что они нахуй не нужны т.к. на них всем похуй. Чудеса.

К слову, текущая истерия вокруг "нахуй нам эта олимпиада" особенно  в белоленточной среде мне очень не нравится. Беда оппозиции во многом в том, что они слишком оппозиционны - все что делает правительство у них всегда плохо, без включения головы вообще. В основном это совершенно оправданные претензия, но как сломанные часы два раза в день показывают правильное время, так и правительство России изредка делает годные вещи. Олимпиада - одна из них, большая победа России уже одним самим фактом победы в конкурсе на проведение и большой спортивный праздник для всей страны.
Разумеется, было очевидно с самого начала и много раз феерически подтвердилось и будет еще много раз феерично подтверждено, что олимпиада стала грандиозной кормушкой для коррупционеров и т.п. подонков, беспрецедентной демонстрацией масштаба царящего в России распильно-откатного пиздеца и т.д. и т.п. Но, по моему, надо все же различать что Олимпиада - это праздник спорта и очень здорово. А то, что под нее тысячи подонков пиздят какието совершенно феерические суммы денег, сворованные из бюджета - это все же отдельная тема.
Большинство недовольства олимпиадой имеет примитивную логику - "Наша олимпиада стоила хххх триллионов (сумма все время растет)  , на эти деньги страна могла бы... и дальше спортплащадки, пенсии, больницы и т.д.". При этом все прекрасно понимают,  что деньги на 70-90% просто разворованы. Ну блеать а с чего вы взяли, что не будь олимпиады, эти деньги не разворовали под другим соусом? Под те же самые "больницы и пенсии". Пенсии вон и так вроде спиздили. Нет никакой беды в, том что у нас олимпиада - это очень престижное и замечательное событие, насколько я помню - оно себя обычно даже окупает, т.е. страна просто получает "на халяву" в какомто одном месте прекрасные спортивные комплексы международного уровня.  То что у нас Олимпиада стала грандиозной кормушкой - это не проблема олимпиады, это наша проблема. Мы, как всегда, имеем то правительство, которое заслуживаем


Снимал старт Олимпийской эстафеты у нас в Самаре, кстати. Люди рады, праздник, Кока-Кола нарядила актеров для детей, сделала сцену и т.д. Уверен, у них эффективность траты денег не 10-20% как на стройках объектов в Сочи. 
designer

Катание на сноуборде на урале, ГЛК "Аджигардак", город "Аша".




Многа неинтересного текста выделено курсивом. Спокойно скипайте весь курсив до фоток ;)

На авантюру нас сподвигнули, как водится, друзья, которые три года подряд, 31ого декабря ходят в ба уезжают в Ашу числа до 5ого, кататься на досках.
Встречать нг мы не соблазнились и решили съездить на 3-4 дня пробно посмотреть, что там и как. Друзья сулили довольно бюджетный и при этом весьма красивый отдых.
По инету (nedoma.ru) несмотря на всего пару активных объяв нужной категории (т.е. не особняки с банями и тремя гаражами с блекджеком и шлюхами) на удивление быстро нашлась квартира на 350р в сутки с носа.
Позвонил Максу, сказал, чтобы завтра с утра он с благоверной был готов. Больше никто в Ашу ехать не отважился.
Collapse )